Synapses Podcast : Comment le trauma vit dans votre corps ?

Synapses · S1 ép 2 - Comment le trauma vit dans le corps

Parler de trauma en Intelligence Neuro-Somatique, c'est aller rencontrer cette dimension plus physiologique de comment les stress de la vie vont véritablement modeler changer la structure de notre cerveau et de notre système nerveux, et que nos réactions (pensées, émotions, actions, douleurs etc) sont des adaptations nous permettant de survivre au stress. C’est une vision porteuse d’espoir qui nous rappelle que l’on fait comme on peut pour aborder le quotidien, en accord avec les ressources émotionnelles qui sont les nôtres ; et c’est aussi une ouverture vers l'espoir parce que cela signifie que nous sommes en constant mouvement, et que ce qui nous plaît moins chez nous, ces réactions qui nous dépassent souvent peuvent être réapprises, retravaillées, recâblées en travaillant avec le système nerveux et le cerveau. 

Cet épisode est également disponible sur les plateformes de streaming habituelles sous le nom de podcast "Synapses".